ラジオ体操

子供の頃は、なんでこんな事せにゃならんのだと嫌々やっていたラジオ体操。

でもね、大人になってから全力でやってみると、ありがたみを実感できるよ！筋肉の伸び縮みを顕著に感じられるよ！

今まさに体感してるよっ！！

なんかもうね…何処が痛いのか分からないくらいあちこちが痛い…。特に肩まわりの痛みが強いけど、トリガーポイントが首なのか肩なのかすら分からんわ。湿布、何処に貼れば良いのー！？